Yeşil Çay ve Sağlık | |
- Yeşil çay içindeki kateşinler sayesinde :
- Kanser riskini azaltır.
- Yeşil çay yemek borusu kanserini erkeklerde %57, kadınlarda %60 oranında önlemektedir.
- Yeşil çay düzenli içilmesi halinde prostat kanseri riskini üçte iki azalmaktadır.
- Yeşil çay deri kanserine yol açan ultroviyole ışınların zararından korur.
- Tümörü küçültür.
- Antioksidandır.
- Yeşil çaydaki antioksidan E vitaminindekinden 20 kez daha kuvvetlidir.
- Kolestrolü düşürür.
- Tansiyonu ayarlar.
- Kan şekerini ayarlar.
- Bakterileri öldürürür.
- Grip virüsünü öldürür.
- Ağız kokusunu önler.
- Yeşil çay içindeki C vitamini sayesinde :
- Stresi azaltır.
- Gribi önleyicidir.
- Yeşil çay içindeki kafein sayesinde :
- Performansı etkiler,yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırır.
- İdrar söktürücüdür.
- İdrar söktürücü özelliğinden dolayı zayıflama rejimlerinde kullanılıyor.
- Yeşil çay içindeki flavonoidler sayesinde :
- Kan damarlarını güçlendirir.
- Yeşil çay içindeki polisakkaridler sayesinde :
- Yeşil çay içindeki fluorid sayesinde :
- Yeşil çay içindeki E vitamini sayesinde :
- Antioksidan olarak rol oynar.
- Yaşlanmayı geciktirir.
- Yeşil çay içindeki EGCG (Epigallokateşin Gallat) adlı kimyasal madde sayesinde :
- Kanser hücrelerinin gelişmesini önlüyor.
- Akciğer, mide, bağırsak karaciğer ve deri kanserlerini önleyici etki yapıyor.
- Alzheimer'i önleyici
- Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıyor.
- Yeşil çay içen hamile kadınlar sorunsuz bir doğum gerçekleştirebilirken, sakat çocuk dünyaya getirme riski de azalacak.
- Yeşil Çay:
- Anti enflamatuar, hücre yenileyicidir.
- Arterioskleroz riskini azaltır.
- Damar sertliğinden koruyor. Kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önlüyor.
- Deriyi besler
- Kalp ve dolaşım sistemini olumlu etkiler ve, hastalıklarını azaltır.
- Kemik erimesini engelliyor.
- Kilo verdirir.
- Mide ve barsak problemlerini hafifletir.
- Migreni geçiriyor.
- Sürekli kullanımı, romatizmal hastalıkların tedavisinde fayda sağlar.
- Vücuttaki yağların yakılma sürecini hızlandırarak diyetleri destekler.
- İstenmeyen yeğların %30'unu absorbe eder.
|
|
Yeşil Çay ve Sağlık
